오늘의 양식

몸과 마음이 피곤할 때 어떻게 합니까?

1) 멍하니 텔레비젼을 바라봅니까?
2) 잠을 청하십니까?
3) 아니면 조용히 산책을 하십니까?
4) 조용히 음악을 듣습니까?
귀가 예민한 사람은 나무에 물오르는 소리도 듣는다고 합니다.

5) 자동차를 타고 드라이브를 하십니까?


나는 몸과 마음이 아플 때 어떻게 하는 지 한 번 기록해보자
그렇게 했을 때 잘 해결되었습니까?